Aunque no haya competencia, el equipo masculino no frena. En estos días sin partidos, el cuerpo técnico aprovecha para reforzar aspectos físicos y sostener los hábitos que después marcan la diferencia en la cancha.
El preparador físico, Agustín Vegega, explicó que, en esta etapa, el foco está puesto en los objetivos individuales: “cada jugador cuenta con evaluaciones propias y sabe qué debe trabajar para llegar de la mejor manera al regreso”.
La base del plan es clara: mantener ejercicios de fuerza, cuidar el descanso y la alimentación. “Es el pilar principal de nuestra preparación. Además, kinesiólogos y nutricionistas acompañan el proceso y señalan los puntos clave”, destacó.
Tras algunos días libres, el equipo realiza una readaptación progresiva para volver a entrenar sin sobresaltos y llegar óptimo al reinicio de la competencia. De cara a lo que viene, el profe remarcó que no hay fórmulas mágicas, sino constancia: “Tenemos un plantel súper profesional, así que buscamos sostener esta mejora y darle mucha importancia a la recuperación, que en un calendario tan cargado es fundamental”.
Así, los Verdolagas, se preparan para este último mes de competencias donde, además, tienen cita internacional en la disputa del título de la Liga Sudamericana.
Fuente: Prensa Ferro
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